¿QUÉ ES LA
SEXUALIDAD?
¿Qué es?
El término “sexualidad” se refiere a una dimensión fundamental del hecho de ser humano. Basada en el sexo, incluye el género, identidades de sexo y género, orientación sexual, erotismo, vínculo emocional, amor, y reproducción.
¿Cómo se expresa o experimenta?
Se experimenta o se expresa en forma de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, actividades, prácticas, roles y relaciones. La sexualidad es el resultado de la interacción de factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos, culturales, éticos y religiosos o espirituales. Si bien la sexualidad puede abarcar todos estos aspectos, no es necesario que se experimenten ni se expresen todos. En resumen, la sexualidad se practica y se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos.
¿Se valen todas las orientaciones sexuales?
Ser heterosexual, homosexual o bisexual son condiciones humanas que ocurren en todas las sociedades y grupos humanos. Las orientaciones sexuales suelen descubrirse alrededor de la juventud, a veces antes y, ocasionalmente pueden ser elegidas.
¿Por qué hay diversidad sexual?
Los estudios sobre las orientaciones sexuales no son conclusivos; no se han encontrado diferencias hormonales, ni genéticas ni hereditarias, que expliquen la diversidad; en algunos casos se han señalado algunos factores psicológicos y culturales desencadenantes... Pero las manifestaciones diversas de la sexualidad ocurren por igual en hijos o hijas de parejas estables e inestables, religiosas y ateas, en hogares uniparentales, heterosexuales y homosexuales, de padres transgénero o madres travestis.
SEXUALIDAD ASUMIDA/
INICIO DE TU VIDA SEXUAL
¿Qué es la identidad sexual?
La identidad sexual incluye la manera como la persona se identifica como hombre o mujer, o como una combinación de ambos, y la orientación sexual de la persona. Es el marco de referencia interno que se forma con el correr de los años, que permite a un individuo formular un concepto de sí mismo sobre la base de su sexo, género y orientación sexual y desenvolverse socialmente conforme a la percepción que tiene de sus capacidades sexuales.
El inicio de la vida sexual responde a cambios físicos-biológicos y hormonales que vivimos en la adolescencia.
Chavos:
*Aumenta la talla: se da el estirón.
*Cambia la cara.
*Aparece el acné.
*Sale la barba y el bigote.
*La voz se vuelve más grave.
*Se ensanchan los hombros y el pecho.
*Empieza a crecer vello en las axilas.
*Los músculos se desarrollan más.
*Comienza a crecer el vello en el pubis.
*Se suda más.
*Crecen el pene y los testículos.
*Empiezan las eyaculaciones.
Chavas:
*En poco tiempo aumenta la altura: se da el estirón.
*Cambia la cara.
*Crecen los pechos.
*Empieza a crecer vello en las axilas
*Se ensanchan las caderas.
*Empieza a crecer vello en el pubis.
*Los muslos y el trasero se redondean.
*Se suda más.
*Los órganos sexuales crecen y empiezan a funcionar.
*Empieza la menstruación.
¿Cuándo debes empezar las relaciones sexuales?
La decisión sobre cuando se deben iniciar las relaciones sexuales, es muy personal y respetable. Hay personas que desde el principio disfrutan ampliamente de las relaciones sexuales; hay también quienes necesitan más conocimiento de la otra persona para empezar y deciden esperar hasta que se estreche la relación.
Se pueden tomar días, semanas, meses o años antes de pasar a los contactos genitales. ¿Bajo que condiciones crees que se deba una relación sexual? Lo importante es que nunca sea una imposición, sino una decisión bien reflexionada y dialogada, un acto libre, responsable e informado.
Cuando te sientas en confianza contigo misma o mismo, cuando tengas toda la información necesaria para tomar la decisión, cuando sientas que no van a abusar de ti, y cuando estén dadas las condiciones que tú has fijado, es el momento más apropiado para iniciar tus relaciones sexuales. Hay que considerar además, la importancia de hablar con tu pareja, y acordar previamente de que manera se van a proteger de un embarazo o de una infección sexual.
¿Qué es una relación sexual positiva?
Para que una relación sexual sea positiva, debe darse en un marco de seguridad afectiva, de confianza mutua y respeto. Lo ideal, es que las relaciones sexuales sean la expresión del amor, pero la verdad, es que muchas veces, se inician por curiosidad o placer.
DERECHOS
SEXUALES
¿Sabes cuáles son los derechos sexuales?
La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor.
La sexualidad se construye a través de la interacción entre el individuo y las estructuras sociales. El desarrollo pleno de la sexualidad es esencial para el bienestar individual, interpersonal y social.
Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios. La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce estos derechos sexuales.
El derecho a la libertad sexual.
La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos. Sin embargo, esto excluye toda forma de coerción, explotación y abusos sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.
El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo.
Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.
El derecho a la privacidad sexual.
Este involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otros.
El derecho a la equidad sexual.
Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.
El derecho al placer sexual.
El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.
El derecho a la expresión sexual emocional.
La expresión sexual va mas allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el amor.
El derecho a la libre asociación sexual.
Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables.
El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables.
Esto abarca el deseo de decidir tener hijos o no, el número y espaciamiento entre cada uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.
El derecho a información basada en el conocimiento científico.
Este derecho implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación científica, libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales.
El derecho a la educación sexual integral.
Este es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones sociales.
El derecho a la atención de la salud sexual.
La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales.
¿Cuáles son los riesgos de tener relaciones sexuales?
Físicos: ITS, VIH, violencia, dolor, embarazo.
Emocionales: vulnerabilidad, dolor, tristeza, enojo.
¿Cómo podemos protegernos de estos riesgos y ejercer una sexualidad responsable?
Hay que aprender sobre vulnerabilidad y conductas de riesgo.
ENFERMEDADES
DE TRANSMISIÓN SEXUAL
Las enfermedades de transmisión sexual son padecimientos infecciosos que se transmiten principalmente por contacto sexual desprotegido.
¿Cómo se contraen las enfermedades de transmisión sexual?
*Por intercambio de líquidos corporales (sangre, semen y fluidos vaginales, con excepción de la saliva).
*El sexo oral tiene bajo riesgo.
*El coito o penetración vaginal.
*El coito anal (penetración del pene en el ano).
*De la madre al feto.
¿Cuáles son los síntomas de las ETS?
*Úlcera genital. La persona se queja de la aparición de una úlcera o dolor en la región de los genitales.
*Si se presentan múltiples lesiones pequeñas y dolorosas en los genitales, puede ser herpes.
*Si la úlcera genital se acompaña de ganglios inflamados en las ingles, podría ser sífilis o chancro blanco.
*Verrugas en genitales. La persona se queja de ligera comezón y nota verrugas en sus genitales; muchas veces, las mujeres no las detectan por no tenerlos a la vista. Esas verrugas suelen ser causadas por el Virus del Papiloma Humano (VPH). Ciertos tipos de virus están asociados con el cáncer cérvico-uterino o genital.
*Secreción uretral. El hombre se queja de secreción uretral y dolor al orinar.
*Si se hace un examen al microscopio, se puede detectar la presencia de gonorrea o de clamidia.
*Flujo vaginal. La mujer se queja de flujo vaginal.
*Si el flujo es amarillo y de olor fétido podría ser tricomoniasis.
*Si el flujo es blanco y hace espuma podría ser una moniliasis.
*Un examen de flujo puede diagnosticar gonorrea o clamidia.
*Dolor en la parte inferior del abdomen. La mujer se queja de dolor en la parte inferior del abdomen. Es necesario verificar la temperatura y el dolor durante el examen, ya que puede tratarse de una enfermedad pélvica inflamatoria.
*No hay presencia de síntomas. Es importante recalcar que algunas de las enfermedades sexuales son asintomáticas, o sea, sin síntomas en los primeros años, tales como: el VIH, la gonorrea en la mujer y la tricomoniasis en el varón, por lo general no presentan síntomas.
VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO
*Es la enfermedad de transmisión sexual más diseminada en muchas partes del mundo.
*En Estados Unidos la CDC calcula que 50 a 75% de los hombres y mujeres sexualmente activos adquieren VPH en algún momento de sus vidas.
*Existe al menos un 50% de probabilidad de transmisión en un solo encuentro sexual con un individuo infectado.
*Existen más de 100 tipos.
*La mayor parte de los individuos infectados son asintomáticos.
*El Virus de Papiloma Humano puede causar cáncer cervico-uterino, uno de los dos tipos de cáncer más comunes en la mujer.
*El cáncer cervico-uterino es tratable SI ES DETECTADO A TIEMPO. Es importante que una vez que comienzan las relaciones sexuales se haga anualmente un estudio llamado Papanicolau, para verificar que no hay ninguna anormalidad que pueda conducir a cáncer en su cérvix.
*En hombres también puede llegar a causar cáncer de pene, pero esto es mucho más raro.
*Otros tipos pueden causar verrugas genitales visibles.
*Ya hay vacuna.
BLINDAJE
AL RIESGO
Quisiéramos tener una lista infalible de las cosas que tenemos que hacer para estar blindados contra el riesgo, desafortunadamente por nuestra condición y vulnerabilidad humana, no existe tal blindaje, sin embargo hemos encontrado herramientas que podemos trabajar en el transcurso de la vida, de forma interna que pueden volvernos más fuertes ante el riesgo:
*Informarte, con las nuevas tecnologías, cada vez es más sencillo tener acceso a información completa y veraz.
*Aceptarte, tal cual eres, estás bien, acepta tu cuerpo, tu forma de ser.
*Conocerte, aprende a descubrir lo que te gusta, lo que no te gusta.
*Armonizarte, el acto sexual debe tener una armonía, con tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
*Amarte, sólo desarrollando un verdadero amor propio, serás capaz de poner límites, cuidarte, ejercer tu libertad plenamente y ser responsable de tu vida, para disfrutarla y ser feliz.
*Realizar periódicamente pruebas de detección de ITS.
*Aprende a pedir ayuda y consejería, siempre hay alguien a quien le importes genuinamente que podrá ayudarte, hay organizaciones como México Vivo con la puerta abierta para ti.
SALUD
SEXUAL
La salud sexual puede reconocerse tanto en el plano personal como en el de la sociedad. En el plano personal, existen comportamientos concretos que se han identificado como comportamientos que caracterizan a la persona sexualmente sana.
Comportamiento de vida del adulto sexualmente sano.
Una persona adulta sexualmente sana:
*Valora su propio cuerpo.
*Busca información sobre la reproducción.
*Afirma que el desarrollo del ser humano comprende el desarrollo sexual.
*Interactúa con ambos géneros de manera respetuosa y adecuada.
*Afirma su orientación sexual y respeta la orientación sexual de los demás.
*Expresa su amor e intimidad en forma apropiada.
*Evita toda relación basada en la explotación y la manipulación.
*Se identifica y vive de acuerdo con sus propios valores.
*Es responsable de sus propios actos.
*Disfruta y expresa su sexualidad durante el transcurso de su vida.
*Expresa su sexualidad de manera congruente con sus propios valores.
*Es capaz de reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para sí mismo o para los demás.
*Expresa su sexualidad a la vez que respeta los derechos de los demás.
*Busca información nueva que le permita mejorar su sexualidad.
*Busca atención prenatal oportuna.
*Evita contraer o transmitir infecciones de transmisión sexual.
*Practica comportamientos que promueven la salud, tales como reconocimientos médicos regulares, autoexámenes e identificación oportuna de posibles problemas.
*Promueve los derechos de todas las personas a tener acceso a información fidedigna acerca de su sexualidad.
¿QUÉ ES
EL VIH-SIDA?
¿Qué es el VIH? ¿Qué es el SIDA y cuál es la diferencia entre los dos?¿Todos los que tienen VIH tienen SIDA?
VIH no es igual a SIDA
El VIH es el Virus de Inmunodeficiencia Humana, agente infeccioso causante del SIDA. Una vez que entra al cuerpo humano, se aloja y se reproduce en las células del sistema inmune, debilitando la capacidad del organismo para resistir y combatir una enfermedad. El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA), es un conjunto de síntomas o alteraciones del organismo que debilitan las defensas e impide resistir a las enfermedades y, puede ocasionar la muerte. El SIDA es la última etapa de la infección por VIH y los individuos con una baja cantidad de defensas contraen enfermedades llamadas oportunistas. Pueden pasar muchos años antes de que una PVVIH desarrolle signos o síntomas.
La detección oportuna del VIH y el tratamiento médico adecuado permite controlar al virus y evitar que se llegue al SIDA, permitiendo a una PVVIH continuar con una vida de calidad y salud. Más de la mitad de las personas que viven con VIH (PVVIH) desconocen que están infectadas. Aunque se puede controlar, es incurable y no hay aún vacuna para prevenirlo.
¿Cómo se transmite?
El VIH se transmite principalmente por tres vías: *Relaciones sexuales no protegidas.*Vía sanguínea.
*Vía perinatal.
Relaciones sexuales:
El virus se transmite cuando se tienen relaciones sexuales no protegidas, es decir, cuando no se usa condón y se tienen relaciones con una persona infectada por el VIH. El virus se transmite a través del líquido preeyaculatorio, el semen, la secreciones vaginales, el sangrado menstrual y la sangre. La transmisión ocurre cuando estos fluidos se ponen en contacto con las mucosas del cuerpo de la pareja, como la vagina, y ano. En la boca el riesgo es menor.
El sexo oral tiene un riesgo más bajo, aunque sí se han reportado casos de infección por esta vía. Sin embargo, en general involucran cortadas, lesiones y contacto con sangre.
Vía sanguínea:
Ocurre a través de transfusiones de sangre de una persona infectada a otra, trasplantes de órganos de una persona infectada, así como agujas, jeringas y objetos punzocortantes que hayan estado en contacto con fluidos infectados por el VIH.
Vía perinatal:
Si la mujer tiene VIH y está embarazada, existe el riesgo de que lo transmita a su bebé durante el embarazo, el parto o a través de la leche materna. Afortunadamente en la actualidad si se da tratamiento a la madre durante el embarazo, la probabilidad de que el bebé nazca sano es muy alta.
Detección oportuna
La mayor parte de casos en México son diagnosticados de manera tardía, regularmente asociados a un padecimiento secundario vinculado al VIH-SIDA.El diagnóstico oportuno, cercano a la infección, permite un mejor resultado de tratamiento antirretroviral y un menor desgaste del sistema inmune del paciente. La conciencia de un estado positivo, disminuye también nuevas infecciones por desconocimiento y porque el nivel del virus en sangre y fluidos genitales se reduce en personas bajo tratamiento antirretroviral.
Tratamiento de VIH/SIDA
Gracias a los avances de la investigación, una persona con VIH, bajo un buen tratamiento, en tan solo unos cuantos meses puede regresar a su actividad productiva normal con una expectativa de vida similar de cualquier persona sin el virus.Los medicamentos antirretrovirales funcionan para combatir la acción del VIH y controlar el sistema inmunológico del paciente, prolongando y mejorando su calidad de vida. Los antirretrovirales no son una cura, por lo tanto, si el tratamiento se interrumpe, el virus se reactiva.
Es importante que el tratamiento sea de por vida. La adherencia es muy importante. El tratamiento antirretroviral tiene efectos adversos a corto y largo plazo.
ESTIGMA Y
DISCRIMINACIÓN
ESTIGMA
El estigma asociado al VIH y al SIDA tiene su anclaje en numerosas fuentes. La epidemia ha puesto en juego temores y ansiedades de profundo arraigo, tales como el temor a los gérmenes y a la enfermedad, el temor a la muerte, las múltiples ansiedades relacionadas con la sexualidad, entre otros. A un nivel superficial, la escasa comprensión, la asociación inicial de la infección con grupos socialmente marginados, la falta de disponibilidad de tratamientos, la imagen de incurabilidad transmitida por los medios de difusión, y el temor al contagio y a la muerte, se encuentran entre los numerosos elementos asociados al estigma por VIH/SIDA.
El estigma asociado al VIH/SIDA no es algo que reside solamente en la mente de las personas. Por el contrario, constituye un producto social con profundas raíces en la sociedad.
DISCRIMINACIÓN
La discriminación es la expresión de actitudes y prácticas específicas de desprecio y rechazo hacia ciertas personas debido a algún rasgo o característica de estas personas; también puede ser el rechazo a alguna práctica o al hecho de pertenecer a algún grupo señalado por el estigma.El estigma es una marca creada por la cultura para desprestigiar y humillar, para privilegiar a unas personas sobre las otras, para controlar y dominar.
Las preferencias u orientaciones sexuales diferentes a la heterosexual han estado sujetas a la discriminación y se han ligado a la moral occidental como símbolo de desprestigio o estigmatización.
La discriminación a las personas con orientaciones sexuales diversas, suele manifestarse de diferentes maneras, directas e indirectas: La indiferencia, la exclusión, el rechazo, las burlas, los insultos, y la discriminación en juegos, en actividades sociales o en el ambiente escolar o laboral.
PREVENCIÓN
*Usa un condón correctamente cada vez que tengas un contacto sexual.
*Ten relaciones sexuales con una sola persona, que solo tenga relaciones contigo.
*No tengas relaciones sexuales orales, vaginales o anales sin condón.
*Realiza prácticas de sexo seguro.
Otras medidas:
*Habla con tu pareja respecto al sexo y pregunta si tiene alguna ETS.
*No mezcles el sexo con alcohol o con otras drogas, ni compartas agujas de ningún tipo.
*No tengas relaciones si por cualquier razón, sospechas que tu pareja tiene una ETS.
Prácticas que no tienen riesgo (sexo seguro)
El VIH no se transmite a través de besos o saliva, ni tampoco por fajes, abrazos, masajes, caricias, frotamientos o por bañarse con la pareja ni por tocar los genitales, tampoco por compartir un vaso, saludar de mano, abrazar, usar baños o albercas, ni a través de la picadura de mosquitos.
¿Qué es la masturbación?
Es una actividad normal en todas las etapas de la vida, tanto hombres como mujeres practican la masturbación.Las investigaciones reportan que la masturbación no causa daño físico ni mental; al contrario, te ayuda a conocer tu cuerpo y en su caso a ensayar tu próxima vida sexual, ya que mediante esta práctica, distingues lo que te gusta, lo que no te gusta, cuando y como te agrada que te toquen, lo que te desmotiva y lo que te excita.
LINKS
Fundación México Vivo
www.mexicovivo.orgÚsalo
www.usalo.df.gob.mxLa Red por los derechos Sexuales y Reproductivos
www.ddeser.orgClínica Especializada Condesa
www.svihc.salud.df.gob.mxInstituto de las mujeres DF
www.inmujeres.df.gob.mx
DETECCIÓN
OPORTUNA PERIÓDICA
Cualquier infección de transmisión sexual puede tener graves consecuencias para la vida. Afortunadamente, gracias a los laboratorios, podemos realizar un examen para detectar cualquier ITS en nuestro cuerpo después de una relación de riesgo.
Pero, ¿qué es una relación de riesgo?
Conscientes de la vulnerabilidad humana, y de que la gran mayoría hemos tenido alguna relación de riesgo, es importante, acudir en el menor plazo de tiempo posible a realizarnos pruebas de detección oportuna.Hoy existe un tratamiento efectivo casi para cualquier ITS, su eficacia radica en detectarlas a tiempo antes de que causen estragos en nuestro organismo. Muchas de las ITS pueden tardar años en presentar síntomas, por lo que puedes en el intermedio haber infectado a una o más personas sin saberlo y poner también en riesgo su vida.
Las ITS no detectadas y tratadas a tiempo son una sentencia invisible de muerte con un alto costo para la salud, por lo que es vital, en esta era en que existen los medios dentro de la medicina, de adquirir el hábito de realizarnos periódicamente exámenes de detección una vez iniciada la vida sexual, y siempre después de tener una relación de riesgo, y en un caso positivo poder recibir el tratamiento para controlarlas inmediatamente.
RESPONSABILIDAD
SEXUAL INDIVIDUAL
Comportamiento sexual responsable
El comportamiento sexual responsable se expresa en los planos personal, interpersonal y comunitario. Se caracteriza por autonomía, madurez, honestidad, respeto, consentimiento, protección, búsqueda de placer y bienestar. La persona que practica un comportamiento sexual responsable no pretende causar daño y se abstiene de la explotación, acoso, manipulación y discriminación. Una comunidad fomenta los comportamientos sexuales responsables al proporcionar la información, recursos y derechos que las personas necesitan para participar en dichas prácticas.
La sexualidad está circunscrita por un contexto histórico y cultural concreto y, por ende, está determinada por costumbres, tradiciones y valores y ella, a su vez, repercute en estos. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de las necesidades fundamentales del ser humano, tales como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor.
Cuidar tu cuerpo y de tu salud. Valorar el autocuidado, es un derecho y una gran responsabilidad. Se trata del interés por tener las condiciones físicas y emocionales adecuadas para mantener tu cuerpo y tu salud mental en un estado óptimo.
Aquí van algunas recomendaciones importantes para mantener tu cuerpo en buen estado de Salud:
*Mantén una higiene constante de tus órganos sexuales.*Haz una revisión periódica de tus pechos y genitales, un autoexamen.
*Evita las prácticas sexuales desprotegidas o de alto riesgo.
*Conoce y aplica las prácticas sexuales más seguras.
*Conoce e identifica los principales síntomas de las infecciones sexuales.
*Acude al médico ante cualquier síntoma, aunque no lo reconozcas o sientas “raro”.
*Recuerda claramente que tú eres la única persona que puede tomar la decisión de cuidarse.
Comportamiento de vida del adulto sexualmente sano
Una persona adulta sexualmente sana:*Valora su propio cuerpo.
*Busca información sobre la reproducción.
*Afirma que el desarrollo del ser humano comprende el desarrollo sexual.
*Interactúa con ambos géneros de manera respetuosa y adecuada.
*Afirma su orientación sexual y respeta la orientación sexual de los demás.
*Expresa su amor e intimidad en forma apropiada.
*Evita toda relación basada en la explotación y la manipulación.
*Se identifica y vive de acuerdo con sus propios valores.
*Es responsable de sus propios actos.
*Disfruta y expresa su sexualidad durante el transcurso de su vida.
*Expresa su sexualidad de manera congruente con sus propios valores.
*Es capaz de reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para sí mismo o para los demás.
*Expresa su sexualidad a la vez que respeta los derechos de los demás.
*Busca información nueva que le permita mejorar su sexualidad.
*Busca atención prenatal oportuna.
*Evita contraer o transmitir infecciones de transmisión sexual.
*Practica comportamientos que promueven la salud, tales como reconocimientos médicos regulares, autoexámenes e identificación oportuna de posibles problemas.
*Promueve los derechos de todas las personas a tener acceso a información fidedigna acerca de sus sexualidad.
SEXUALIDAD
EN LA MUJER
*Vulnerabilidad Biológica.
Las mujeres son biológicamente más vulnerables porque sus órganos sexuales tienen una superficie mucosa más amplia que los hombres.
Las mujeres son al menos 4 veces más vulnerables que los hombres a la infección por VIH (ojo, esto solo es cierto cuando hablamos de transmisión vaginal, en relaciones anales, el sexo anal receptivo (pasivo) también tiene un riesgo mayor que el insertivo)
*Vulnerabilidad Social y Cultural.
En una sociedad machista y patriarcal como la nuestra, no se espera que las mujeres, sobre todo las jóvenes, casadas, con hijos o embarazadas, discutan o tomen decisiones sobre su cuerpo y sexualidad. Se espera que ellas no tengan conocimiento sobre el placer y que únicamente vivan para procrear, complacer y conservar a la pareja. En este contexto las mujeres deben tener el poder para solicitar y exigir el uso del condón o cualquier otra forma de protección.
*Vulnerabilidad Epidemiológica.
Las factores sociales que intervienen en la vulnerabilidad al VIH en mujeres, están íntimamente ligados a la desigualdad social que enfrentan en el ámbito público y privado. El hecho de que las mujeres se dediquen por completo o destinen largas horas de su tiempo a labores domésticas limita su ingreso, lo que refuerza su dependencia económica, y restringe su acceso a otros servicios públicos, como los de salud sexual y reproductiva.De esta forma y aunque las mujeres han incrementado su presencia en el sector del trabajo remunerado, las estadísticas muestran que se ubican en su mayoría en actividades con remuneración muy baja, sin seguridad social ni otras prestaciones. Y es una implicación lógica que en la pobreza y marginalidad, disminuyen sus posibilidades de recibir la información sobre el VIH-SIDA; condiciones que se ven agudizadas cuando la mujer adquiere VIH.
*Vulnerabilidad por condición de género. Violencia contra las mujeres.
Lograr relaciones de pareja basadas en el respeto, exige tener bien claro lo que esperas de la otra persona, decírselo de manera asertiva, clara y no darlo por hecho. Por ejemplo: “me gustaría que cuando ya no quieras andar conmigo me lo digas”, “mientras dure nuestro noviazgo, quisiera que no tuvieras otras relaciones amorosas”. Recuerda que tú vales y que tu autoestima es ese reconocimiento a tu valor.*Busquen una relación respetuosa y libre de violencia.
*Tienen derecho a tomar sus propias decisiones.
*Tienen derecho a mantener control sobre su sexualidad.
*Es su derecho negarse a lo que no desean.
*No permitir que las violenten ni física ni emocionalmente.
“Siempre exijan el uso del condón en sus compañeros sexuales, no duden, siempre le será a su pareja más rápido ir a un OXXO a comprar uno que encontrar otra pareja.” No se pierde el momento, por el contrario, podrán vivirlo sin ninguna preocupación ni angustia.”
